A tél kíméletlen próba elé állítja bőrünket! A hideg, a száraz levegő, a fény hiánya és a szél meggyengíti a felhámot, különösen azokon a területeken (arc, kéz és ajkak), amelyek leginkább ki vannak téve e hatásoknak. A hőszabályozás a kinti hideg és a benti meleg közötti nagy különbségek miatt még nehezebbé válik. A hideg időben legtöbben úgy érezzük, hogy bőrünk ég, viszket, száraz. A metsző hideg gyengíti a természetes védelmet nyújtó zsíros réteget a bőrfelszínen, melynek pótlása elengedhetetlen
Mi történik a bőr belsejében?
A kutatások szerint a hideg hatással van bőrünk biológiai folyamataira. Épp mint az állatok téli álma során, a bőr működése lelassul. A felhám egyensúlya felborul, egyszerre vesztünk vizet és „jó” zsírokat. A száraz hideg növeli a bőr dehidratáltságát, a faggyú kiválasztás pedig csökken, hasonlóan a lipidek számához, amelyek a bőrsejtek közötti kohézióért felelős. A bőr ilyenkor elvékonyodik, így kevésbé lesz ellenálló a környezeti hatásokkal szemben. Ezzel egy időben a természetes hámlási folyamat felborul, megjelennek a kipirosodott foltok, a bőrirritációk és a száraz bőr valamennyi tünete. Meg kell tehát óvni és vissza kell állítani a védőréteget.
Mit tehetnék a kipirosodó orrom védelméért?
Használjunk az érzékenységének megfelelő nyugtató készítményeket nappalra, hidratàló és növényi olajokban gazdag kipirosodást csökkentő hatóanyagokkal dúsított krémeket.
Igaz, hogy télen is kell napvédőt használni?
Aki rendszeresen olvas, tudja, hogy a napsugárzás Nr. 1 oka a bőröregedésnek. Sokan azonban úgy gondolják, hogy télen felesleges ezzel törődni, hiszen alig vagyunk kint a szabadban, és hónapokig alig látjuk a napot. Kétféle sugárzás van: UVA és UVB . Az UVB sugarak felelősek a leégésért és a barnulást, ezek a téli hónapokban elég gyengék, szóval sokkal kisebb az esélye annak, hogy leégnél.
Azonban az UVA sugárzás, ami a bőröregedésért és a bőrrákért is felelős, megközelítőleg azonos egész évben! Sőt, a felhőkön is áthatol egy borongós őszi-téli napon! Szóval az, hogy nem látod a napot, vagy nem érzed a melegét az arcodon, egyáltalán nem jelenti azt, hogy nincs ott… A felhő nem egy fal, simán áthatolnak rajta a sugarak. Értem én, hogy ezeken a borongós, szürke napokon eszébe se jut senkinek, hogy bármi baja lenne a naptól. De ezek a káros UV sugarak nem csak a felhőkön hatolnak át, hanem az ablakon is. Ezért akár otthon teszel-veszel, akár az irodádban dolgozol, vagy amikor éppen a kocsidat vezeted, ha bőröd érzékeny és tudatos bőrápoló vagy használj fényvédőt!
Hogyan akadályozzam meg, hogy a hidegben kicserepesedjen az ajkam?
Az átlagos ápolók magas glicerin tartalma elvonja a nedvességet az ajkainkból. Ezt finom ízükkel leplezik a gyártók, így szívesen használjuk egyre többször, és észre sem vesszük milyen sokat vásárolunk belőle. Sajnos azonban ajkaink állapota nem hogy jobb lesz, puhább és hidratáltabb, hanem cserepes és hámló. A természetes olajokból készült változat egy-két használatot igényel naponta, mégis tökéletesen véd. Amikor a szokásos arcradírozásodat végzed, ne felejtsd el az ajkaidat sem átradírozni, akár egy régi fogkefét is használhatsz erre. Hidratáló pakolással felfrissítheted ajkad, illetve léteznek már ajakpakolások is, amit egy szárazabb cserepesebb ajkat ápolttá tud tenni.
Télen még jobban szárít a szappan. Miért?
A szappanok használata- összetételük miatt- egyre több tanulmány szerint az egészséges bőrnek is káros, hát még az érzékeny fajtának. A bőrtípusok igényeire fejlesztett arclemosók nemcsak tisztítanak, de már a lemosás közben pótolják az elvesztett nedvességet és óvják az érzékeny területeket.
Kézfejem gyakran kiszárad és apró foltok jelentek meg rajta. Mit tegyek?
Az UV-sugárzás a kezeinket sem kíméli. Az apró foltok a napkárosodás jelei, melyek gyakran párosulnak a kiszáradással. Kezünket gondosan kell táplálnunk és védenünk hidegben is. A kézkrémek is tartalmaznak már fényvédőket. Keressük ezeket a típusokat is.
