A karácsonyi nagy kajálások és pihenések mellett talán a mozgás az utolsó, ami eszünkbe jut. Nincs is ezzel baj, hiszen az egész éves munkánkat jól esik kipihenni. Azonban ez a néhány nap nem ok arra, hogy ne törődj magaddal és az év közben megszerzett formádat elhanyagold. Ezúttal nem a bőrünk…