Ezúttal nem a szépségápolásról, hanem inkább a belső szépségről mondom el, hogy mit is gondolok. Boldog vagy? Ahhoz, hogy teljesen őszintén válaszolhass erre a kérdésre, tudnod kell, hogy valójában mi is a boldogság. Mik azok az általános dolgok, amik megtestesítik számunkra a boldogság fogalmát? Néha a válasz nem is olyan egyértelmű, mint hisszük. Egy dolog viszont biztos: a boldog emberek másképp csinálják a dolgokat. Másként gondolkodnak. Másképp cselekednek. Ellenőrizd boldogságszintedet!

Bőségesen adsz és kapsz is szeretetet?

Valószínűleg a szeretet a leggyakoribb kötelék, amit a boldog emberek megosztanak, és cserébe őket is szeretik. Legyen szó akár a családodról, a házastársadról, a barátaidról vagy a háziállataidról, azok, akiknek erős kapcsolataik vannak, boldogabbak és tovább élnek.

Nem akadsz fent az apróságokon?

A boldog emberek a jelenben élnek és a kihívásokat lehetőségnek tekintik, amely által fejlődhetnek. Természetesen ők is dühbe gurulhatnak vagy kiborulhatnak néha az ellenőrzésükön kívül álló dolgok miatt… de a haragjuk vagy szomorú érzéseik kifejezése, megélése után továbblépnek. Nem ragadnak le az apróságoknál.

Fordítasz időt arra, amit igazán szeretsz?

A boldog emberek szenvedélyesek és megtalálják a módját annak, hogy a szenvedélyüknek hódolhassanak. Ez persze nem jelenti feltétlenül azt, hogy imádod a munkádat és csak ennek élsz. Viszont azt jelenti, hogy időt szakítasz rá, hogy olyan dolgokat tegyél, amit igazán élvezel - ezek a dolgok feloldják a stresszt és megnyugvást hoznak. Legyen ez akár az írás, kerti munka, golf vagy kötögetés, ha hetente beiktatsz egy kis időt, hogy olyan dolgot tegyél, amit szenvedélyesen szeretsz, boldogabb ember leszel.

Szoktál szívességeket tenni?

A kutatás szerint a boldog emberek még boldogabbá válnak, amikor kedvesek. Ez azért van, mert a másokért való jó cselekedetek szerotonint termelnek, amely az agyunk „boldogság vegyülete”. A boldog emberek tudják, hogy az önzetlen szívességek jelentik a kulcsot a boldog, elégedett élethez.

Optimista vagy?

A boldog emberek a poharat félig telinek, és nem félig üresnek látják. Megteremtik a saját derűlátásukat és a legtöbbször pozitív a hozzáállásuk. Természetesen az ő életükben is akadnak szomorú vagy lehangoló napok. Viszont inkább a jó dolgokra összpontosítanak a rossz helyett, különösen a nehezebb időszakokban.

Egészséges vagy?

Az egészséges étkezés és a testmozgás közvetlen hatást gyakorol a boldogságodra. Azok az emberek, akik nem megfelelő minőségű ételt esznek és ülőmunkát végeznek, nagyobb valószínűséggel válnak boldogtalanná és depresszióssá. Másrészről az egészséges ételek közvetlenül hathatnak a hangulatodra is, és ha jó formába hoztad magad, az megnöveli az önbizalmadat és az önbecsülésedet is. Tehát tedd a testmozgást és az egészséges étkezést a napi rutinod szerves részévé és nézd, ahogy a boldogságszinted felszárnyal.

Őszinte vagy magadhoz?

A boldog emberek tudják, hogy kik ők. Még fontosabb, hogy tudják, kik nem és nem vesztegetik arra az idejüket, hogy megpróbáljanak azzá lenni, akik nem ők. A boldog emberek felelősnek tartják magukat a cselekedeteikért: kifogások keresése helyett inkább cselekednek. Őszinték saját magukkal és másokkal, még akkor is, ha az igazság fáj.

Életben vagy?

Szeretnéd tudni a valódi boldogság „titkát”? Íme: Nem a külső dolgokban fogod megtalálni a boldogságot. Az belülről fakad. Az elméd nagyon erős és nagyszerű dolgok megalkotására tudod használni az életedben, vagy elvesztegetheted panaszkodásra, duzzogásra és folytonos idegeskedésre. Ha életben vagy, boldog lehetsz. Szóval inkább válaszd a boldogságot. Ez tényleg ilyen egyszerű!

forrás:www.boldogsagprogram.hu

A legtöbb nő szép bőrt szeretne, viszont kevesen gondolnak bele, hogy valójában egészséges bőrre vágynak. Amit szépségként érzékelünk, az maga az egészséges bőr kisugárzása. Ezt akkor érjük el, ha a bőr mindegyik rétegében biztosítjuk a működéshez szükséges aktív hatóanyagokat. A bőr egészségének megteremtéséhez otthon és a kozmetikai arckezelések során is be kell tartanunk a 3D bőrszépítő szabályt! Tegnapi bejegyzésemben ígértem, hogy picit hosszabban írok arról, hogy milyen is az az új kezelésem. Íme:

A 3D szabály

3d teljes bőrszerkezetet átfogó bőrápolási koncepciója high-tech hatóanyagokkal rétegenként (hidro-lipid réteg, epidermisz, dermisz)építi újra az egészséges bőrműködést. Így drasztikus beavatkozások nélkül mindenki számára elérhetővé válik a szép, feszes, egészséges bőr. Amennyiben a Mesotica kezeléseimet választod, megtanítom neked a bőrszépítés 3 DIMENZIÓJÁT, amihez otthoni ápoláshoz is választhatsz készítményeket, hogy a kozmetikai kezelést otthon is tudd folytatni, hogy 200%-os eredményt kapj!

A kezelés menete:

Egyénre szabottan, helyileg kezelem az arc-nyak-dekoltázs bőrén lévő elmélyült mimikai ráncokat, szemkörnyéki szarkalábakat, sötét karikákat, száj körüli, orrtő melletti ráncokat, a homloki „mérges” és „gondolkodó” ráncokat. A nagy koncentrációjú peptidek azonnal beindítják a bőrfiatalító folyamatokat. A botoxszerűen működő, izom-összehúzódásokat megakadályozó peptidek pedig ellazítják és simítják a berögzült mimikából eredő ráncokat.

A kezeléshez ultrahangot  alkalmazok, bőrtípustól függően. A kezelésekhez választható extrák: savas kezelés, szemkörnyéki program/ és vagy lazító arc-dekoltázs masszázs.

A peptidekről

A MESOTICA peptid készítmények: az eddig ismert szokványos mezoterápiás hatóanyagok (DMAE, hialuronsav, organikus szilícium, A, C, E vitaminok) mellett a peptid szintetizáció révén, látványos eredményt nyújtó peptid koncentrátumok felhasználásával új fejezetet nyit a kozmetika történetében. A kozmetikai ipar pillanatnyilag legígéretesebb hatóanyagai, az intelligens peptidek, melyeket hiba lenne kihagyni mind a professzionális, mind a mindennapi anti-aging bőrápolásból. Sajnos a peptidek a szokványos arckrémekbe, szérumokba csak nagyon kis százalékos koncentrációval kerülnek be, így azok kedvező hatására akár 1 évig is várni kell.

A peptidek bizonyítottan 5-10% feletti koncentrációnál kezdenek el szemmel érzékelhetően is hatni. A MESOTICA ezért alacsony hatékonyságú peptid koktélok helyett azonnali látványt biztosító extra magas koncentrációjú (12-20%) speciális peptid szérumokkal dolgozom.

Hatásmechanizmis

A tudomány mára már bebizonyította, hogy a kozmetikai peptidek jelentős szerepet játszanak a különböző bőrproblémák kezelésében. Ez olyannyira igaz, hogy néhány vizsgálat szerint a kozmetikai peptidek képesek eltüntetni az öregedés jeleit.

A kozmetikai peptidek használata egy innovatív eljárás, mely a plasztikai sebészeti beavatkozásokat jelentősen késleltetheti, esetenként elkerülhetővé teszi. A termékeket eredményesen, jelentős sikerrel tesztelték a ránctalanítás, rosacea, bőrfiatalítás, feszesítés, pigmentfolt halványítás területén.

 Mindent összegezve, hiszek abban, hogy ezekkel az intelligens peptidekkel drasztikus beavatkozások és anyagi áldozatok nélkül mindenki számára elérhető a szép, feszes, egészséges bőr. Míg korábban ezen beavatkozások kiváltságnak és elérhetőnek tűntek, mára ez az új innováció megteremtette annak a lehetőségét, hogy minden fiatalodni vágyó nő, fájdalom és óriási anyagi ráfordítás nélkül fiatalíthatja arcbőrét.

Forrás: mezotica.hu

Tegnap megint bekopogott a tél kicsiny hazánkba. Felénk ugyan kegyes volt a hó királynője, de az ország nagy részén megrázta magát. Végre van friss hó, így irány a szabadba. Nincs is annál jobb, mint a friss hóban szánkózni, síelni, nagyokat sétálni, vagy a hütte napozó ágyában relaxálni, és élvezni a napsugarakat. A behavazott erdő, a napsütés és a fehér táj hihetetlen energiákkal tud feltölteni, és még az egész napi sport okozta fáradság sem tudja letörölni a mosolyt az arcomról..., de gondolom ezzel Te is így vagy, viszont este a tükörbe nézéskor mindez pillanatok alatt szertefoszlik, ha a leégett, vagy a széltől pirospozsgás arcom köszön vissza rá

Ahhoz, hogy a bőröd és a kicsik bőre is túlélje a mínuszokat megosztom veled mire figyelj a téli bőrápolásnál, és azt is összegyűjtöm, mik azok a kötelező tartozékok, amik egy téli sportos hosszú hétvégén a piperém alapdarabjai.

Nap, szél, hideg levegő

A magashegyi kristálytiszta levegőn a Nap sugarai sokkal erősebben érik a bőrünket. Pár perc is elég arra, hogy megjelenjen a bőrpír és megalapozzuk a pigment foltokat, hiszen a bőröd nem felejt. Szóval ne feledkezz meg a magas faktorszámú fényvédelemről.

Napközben a szeles, csípős hideg is okozhat károkat. A széllel szemben nagyon fontos a hidratálás. Ilyenkor a vizes bázisú arckrém helyett csak az arcolajom és a hialuron szérum a társam, reggel és este is nagyon jó szolgálatot tesz, hiszen az olajok nem csak hidratálják, de természetes védőréteget is képeznek a bőrön. A szérum magas hialuron tartalma könnyen beépül a bőrbe, és nem engedi kiszáradni. Este ne felejtsd el az alapos arctisztítást, kerüld a szárító lemosókat.

A gyerekek bőrét elsőként érdemes bio shea vajjal bekenni, mert védi a kicsik bőrét a széltől és a kiszáradástól.

Az ajakápolásról se feledkezz meg, hiszen kivételes ápolást igényel, ha azt akarod, hogy pihe puha és szexi maradjon. És a pici gyereknél se feledkezz meg róla!

Figyelj a kézápolásra is! Én már reggel, a síkesztyű felvétele előtt használom. Nálam a kézkrém a napi rutin részévé vált.

Ne felejts el belülről is hidratálni! Méghozzá tiszta vízzel, mert a forralt bor– bár elvileg szomjat olt -, mivel alkoholos alapú ital, rengeteg vizet von el a sejtjeidből!

Lássuk, mi az, ami nélkül nem indulnék el:

Tonik: Bárhova is megyek, mindig jön velem. Nem csak tisztítja az arcom, de frissíti is. Az arcolajjal kombinálva még hatásosabb.

Arcolaj: Argán, ligetszépe és jojoba olajban gazdag, mert nem csak kis helyen elfér, de igazi felüdülés a bőrnek.

Shea vaj: a gyerekek arcápolásához, kézápoláshoz, de még testápoláshoz is kiváló, ha nem akarsz sok tégelyt magaddal vinni.

Ajakápoló: A szél és a Nap sem szokta kímélni az ajkaimat. A dzsekim zsebében mindig ott lapul az illatmentes verzió. Sőt, kisgyerekek ajkaira is nyugodtan használhatod.

Naptej: Kötelező darab, és ami fontos, csak természetes összetevőkkel védi a bőrt.

Testvaj: látványosan megfiatalítja a bőröm és szauna után pillanatok alatt beszívódik.